Gymnastik und Entspannung in der Mittagspause

Datum: 16.01.2014

Sich eine Auszeit nehmen und etwas für den Körper tun. Gymnastik und Entspannung in der Mittagspause - der perfekte Ausgleich bei kopflastigen oder sitzenden Tätigkeiten.

Der Kurs bietet ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Körpermitte. Es verhilft uns unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance, Kraft und Beweglichkeit. Ein fließendes Ganzkörper- und Haltungstraining für alle, die ihre Mittagspause sinnvoll verbringen möchten.

Die VHS bietet ab 4. Februar einen Kurs: 14-mal dienstags, 12.45-13.30 Uhr, im VHS-Haus an der Hagschen Poort 22 in Kleve.

Veranstaltungsnummer E433013,
Anmeldung (schriftlich, persönlich oder online unter „www.vhs-kleve.de“) bei der VHS Kleve, Hagsche Poort 22, 47533 Kleve. Weitere Informationen unter Telefon 02821/7231-16.