Lady-Fitness

Datum: 14.01.2015

Vielseitige und abwechslungsreiche Gymnastik steht im Mittelpunkt von zwei Kursen an der VHS Kleve. Montags, 19.00 - 20.30 Uhr, ab 9.2.15, oder donnerstags, 15.00 - 16.30 Uhr, ab 5.2.15 werden mit viel Spaß an der Bewegung Kondition, Bewegungsfluss und Bewegungselastizität verbessert. Ein Programm mit individuellen Übungen mit Theraband, Flexi-Bar, Pezzi-Bällen und anderen Kleingeräten vermittelt ein schonendes Ganzkörpertraining. Wirbelsäulengymnastik, Pilates und Bauch, Beine, Po sollen die Bewegungselastizität verbessern.

Veranstaltungsnummer G433030 bzw. G433040,
Anmeldung (schriftlich, persönlich oder online unter „www.vhs-kleve.de") bei der VHS Kleve, Hagsche Poort 22, 47533 Kleve. Weitere Informationen unter Telefon 02821/7231-16.

 

Ansprechpartner

Name	Kontakt
Samina-Edelhoff, Aija	Hagsche Poort 22 47533 Kleve Tel.:0 28 21 / 84 - 718 E-Mail: Aija.Samina-Edelhoff@kleve.de