Tai Ji und Qi Gong

Datum: 28.08.2015

Die alte chinesische Bewegungskunst Tai Ji Quan ist berühmt für ihre sanften, fließenden Bewegungen, die den Körper kräftigen und Konzentration und Entspannung fördern. Im Einstiegskurs am Dienstag, 8.9., von 19.45-21.15 Uhr meldet die VHS Kleve noch freie Plätze. Am Mittwoch, 9.9., von 11.00-12.30 Uhr startet ein Vormittagskurs für Teilnehmende ohne und mit Vorkenntnissen.

Wer sich für fernöstliche Entspannungstechniken interessiert und gleichzeitig Gelenke und Muskeln sanft trainieren möchte, findet in der Kombination von Tai Ji, Qi Gong und leichten Meditationsübungen eine gute Mischung. Der entsprechende Kurs startet am Donnerstag, 17.9., von 19.45-21.15 Uhr im VHS-Haus Kleve.

Weitere Informationen im neuen Programmheft, www.vhs-kleve.de oder Telefon 02821/7231-18.

 

Ansprechpartner

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